מודעות לפוריות קבוצתי אונליין- פברואר

תיאור השירות

נשים שמגיעות לקורס לרוב שואפות להכיר טוב יותר את גופן. מטרה נוספת היא מניעת או כניסה להריון. מהשיעור הראשון את מקבלת את "השיעור המיני שמעולם לא קיבלתי", כפי שנשים רבות מתארות. לצערי, לא מלמדים אותנו מספיק על גופנו, על המחזור, וכך אנו נכנסות לחיים הפוריים ללא ידע ועם מיתוסים והפחדות. לא פלא שכאשר מציעים לנו "לעצור הכל", אנחנו מסכימות, כי לא לימדו אותנו שאפשר לעבוד עם הפוריות שלנו, ולא נגדה. גם אם תבחרי בסוף אמצעי מניעה אחר, הבחירה תהיה מודעת ולא מתוך חוסר ידע. כי אם אינך מכירה את כל האפשרויות – אין לך באמת בחירה. השיטה הנלמדת בקורס היא 'סימפטו-ת'רמל שתי בדיקות', שנמצאה כיעילה ביותר למניעת הריון. במחקר שנערך בין 1985 ל-2005, נלמדו 900 זוגות עם מדריכים לאורך 20 שנה, ונמצא שהשיטה יעילה ב-99.6%-98.2% כאשר פועלים לפי החוקים במדויק. מבנה הקורס: הקורס מועבר בזום בקבוצה של עד 8 נשים, נפגשות אחת לשבוע למשך 8 שבועות, כל מפגש נמשך כשעתיים. שיעור ראשון: "סימפוניה של צורות" – לומדות על האנטומיה של הגוף הנשי והגברי ועל פיזיולוגיה הורמונלית. שיעורים שניים ושלוש: הכרת שלושת סימני הפוריות וכיצד למנוע הריון. שיעור רביעי: "עושות היגיון בשיגעון" – כל מה שלמדנו פתאום נהיה הגיוני. זה הרגע בו הקסם מתרחש. שיעור חמישי: סקירת אמצעי חציצה, יעילויות ומניעה לשעת חירום. שיעור שישי: האנרגטיקה של המחזור – דנים בארבעת שלבי המחזור, מצב הרוח, אנרגיה, תזונה ופעילות גופנית. שיעור שביעי: "הרמוניה של הורמונים" – איך לשמור על הורמונים מאוזנים ובריאים. שיעור שמיני: סיכום – את מתחילה עכשיו! ויש גם הפתעה. מה תצאי מהקורס? תביני את המחזור שלך, תדעי באיזה שלב את וכיצד לנהוג כדי להשיג את מטרותייך, כולל חיזוי מועד הווסת. הגוף שלך יהפוך מ"אניגמטי" למוכר, ותדעי לזהות סימנים שדורשים תשומת לב. הקורס כולל: ליווי אישי ללא הגבלה. שלושה חודשי מנוי לאפליקציה Read Your Body, שתורגמה לעברית על ידי. שני מפגשים אישיים לאחר סיום הקורס. המפגשים מוקלטים, כך שאם פספסת, תוכלי להשלים.