אחד הפחדים (המובנים) של מי שרוצה להפסיק גלולות (או כל אמצעי מניעה הורמונלי), מה יהיה ביום שאחרי. לא רק מבחינת אמצעי מניעה (שגם זה חלק גדול מזה), אלא מהסיבות שהרבה פעמים הביאו אותנו מלכתחילה להתחיל, אם זה אקנה, מחזורים לא סדירים, שחלות פוליציסטיות, דימום כבד, כאבים ועוד. ברור שאנו לא רוצות שאלו יחזרו, אבל לצערי, ברגע שנפסיק אלו יחזרו ועוד תופעות אחרות (נקרא תסמונת פוסט גלולות).

אנו רוצות להפסיק את הגלולות אבל אנו מוצאות את עצמנו קצת אבודות. 

במיני קורס הזה, אני בונה לך תכנית מסודרת של איך להפסיק עם הגלולות בצורה יעילה עם כמה שפחות תופעות לוואי (כמובן לא יכולה להבטיח שלא יהיו...).

בין השיעורים שיש במיני קורס: מהו מחזור תקין, איך הגלולה עובדת ותופעות לוואי.

נדבר על אילו בדיקות דם חשוב לעשות ומתי, תזונה שתוכל לעזור לך לאזן את הגוף מבחינה הורמונלית ותוספים ששווה לשקול לקחת.

אני מדברת על דברים אחרים שחשובים מאוד לשים אליהם לב באופן כללי אבל בעיקר כשאנו מפסיקות גלולות, וכמובן- אמצעי מניעה, מה עכשיו?

את מקבלת הרצאה עם סקירה מקיפה של כל אמצעי המניעה הקיימים, יתרונות וחסרונות של כל אחד מהם (גם ההורמונליים) והחל מהדקה ה- 40 תהיה סקירה של הלא הורמונלים.

גלולה מפסקת- מיני קורס דיגיטלי