נשים מגיעות לקורסים האלה, והמטרה העיקרית שלהן, היא להכיר את הגוף שלהן טוב יותר. מטרות נוספות הן כמובן מניעה או כניסה להיריון. כבר מהשיעור הראשון, את מקבלת את "השיעור המיני שמעולם לא קיבלתי..." כמו שהרבה אומרות. לצערי לא מלמדים אותנו מספיק על הגוף שלנו, על המחזור, וכך קורה שאנו מקבלות את הווסת הראשונה, ונכנסות לתוך החיים הפוריים שלנו, לא רק בלי ידע, אלא עם המון מיתוסים על הגוף שלנו, הפוריות שלנו ובעיקר המון פחד וחשש. לא פלא אם כך, שברגע שמציעים לנו לעצור את הכל, אנו מסכימות. כי למה לא? כי לא לימדו אותנו שאנו יכולות לעבוד עם הגוף והפוריות שלנו ולא נגדה. לא לימדו אותנו שאנו פוריות רק חלק קטן מהמחזור, ולימדו אותנו לקדש ערכים אחרים יותר מאשר את הגוף שלנו. וגם אם נבחר אחרי שעשינו את הקורס באמצעי מניעה אחרים, את לפחות תבחרי בהם מתוך ידע, מתוך בחירה מודעת ולא מתוך חוסר ברירה או ידע. השיטה שבחרתי ללמד בקורסים שלי היא שיטה שנקראת 'סימפטו-ת'רמל שתי בדיקות' והסיבה שבחרתי ללמד אותה בקורסים שלי שזו נמצאה היעילה ביותר למניעת היריון. במחקר שהתבצע מ-1985 עד 2005 ליוו 900 זוגות ולימדו אותם את השיטה והיו להם מדריכים לשאלת שאלות. עקבו אחרי הזוגות הללו לאורך 20 שנה, כ- 17,000 מחזורים וגילו שיעילות השיטה הזו היא 99.6-98.2% כאשר עובדות עם החוקים באופן מדויק. מבנה הקורס: אנו לומדות בקבוצה של עד 8 נשים דרך הזום ונפגשות אחת לשבוע, למשך 8 שבועות, כשעתיים כל מפגש. שיעור ראשון- סימפוניה של צורות- השיעור שאף פעם לא קיבלת והיית צריכה. מדברות על האנטומי השל הגוף הזיכרי והנקבי, הפיזיולוגיה של ההורמונים ועוד. שיעורים שני ושלישי- הגוף מדבר! נעבור על שלושת סימני הפוריות ומה הם אומרים לנו, ועל החוקים למניעה. שיעור רביעי- עושות היגיון בשיגעון, זה שיעור של "אההההההה" כל מה שלמדנו עד כה פתאום נהיה הגיוני! זה הרגע שהקסם מתרחש. שיעור חמישי- מדברות תכלס! אמצעי חציצה, יעילויות ומניעה לשעת חירום. שיעור שישי- האנרגטיקה של המחזור, על ארבעת חלקי המחזור, מצבי רוח, אנרגיה, כולל תזונה ופעילות גופנית שיעזרו לך להפיק את המקס עם מה את יוצאת מהקורס? את לומדת להבין מה קורה במחזור שלך ובגוף שלך, באיזה שלב את נמצאת ואיך לנהוג על מנת להשיג את המטרות שלך בין אם זה להיכנס להיריון או למנוע היריון ומתי הווסת עתידה להגיע. הגוף שלך לא יראה לך מוזר, ואניגמטי, ואחד הקסמים שקורים זה שתדעי לעבוד עם המחזור. חשוב לא פחות, אם יהיה משהו שדורש את תשומת הלב שלך, יהיה לך קל יותר לזהות. מה עוד הקורס כולל? *ליווי אישי לא מוגבל בזמן, *שלושה חודשים מנוי לאפליקצית המעקב READ YOUR BODY שהיה לי העונג להיות אחת משתי המתרגמות שלה לעברית. *שני מפגשים אישיים איתי לאחר סיום הקורס. המפגשים מוקלטים ואת מקבלת אותם יום אחרי המפגש ואת יכולה להוריד למחשב האישי שלך, כך שאם החסרת/פספסת שיעור, את יכולה להשלים.